Cara Alami Perancang Keluarga: Panduan Kontraseptif

Kaedah Semulajadi

Kaedah kontraseptif semulajadi adalah berdasarkan kesedaran kesuburan dan bukannya kaedah hormon atau penghalang. Kesedaran kesuburan ialah mengetahui tanda-tanda kehamilan semasa kitaran haid anda dan mengetahui masa untuk melakukan hubungan seks untuk mengelakkan kehamilan.¹

Perancang keluarga semulajadi tidak memerlukan anda mengambil hormon¹

Memerlukan masa dan usaha untuk belajar, jadi tidak boleh digunakan segera¹

Anda harus mengelak daripada melakukan hubungan seks semasa anda subur - sesetengah pasangan mungkin mendapati ini membataskan kehidupan seks mereka¹

Fakta Utama Kaedah Semulajadi

Catatkan tempoh kitaran haid anda
Ambil bacaan harian suhu badan anda
Perhatikan perubahan dalam pengeluaran cecair serviks anda (lendir serviks)

Untuk keberkesanan yang terbaik, semua kaedah ini sebaiknya digunakan secara bersama-sama. Terdapat carta dan aplikasi telefon pintar yang boleh membantu merekodkan maklumat ini.¹

Kelebihan

Bermanfaat bagi mereka yang ingin mengelakkan pengambilan hormon¹
Apabila diikuti dengan betul, kaedah semula jadi boleh mencapai keberkesanan sehingga 99%¹

Kekurangan

Jika anda tidak mengikuti kaedah dengan teliti, ia boleh menjadi kurang berkesan 1,2 (Secara am, kaedah ini berkesan kira-kira 76% dalam tempoh setahun)*²
Boleh mengambil masa sehingga 6 bulan untuk mempelajarinya dengan berkesan¹
Penyakit, tekanan atau perjalanan boleh membuat kaedah ini tidak berkesan¹
Anda perlu mengelakkan hubungan seks pada masa tertentu dalam sebulan, yang memerlukan banyak keazaman¹

MAHU PENDAPAT KEDUA?

Nikmati ketenangan fikiran dengan hanya satu klik!

Konsultasi Doktor Percuma

Explore By

Trending Categories

Categories

All Specialists

Featured

Health Conditions

Pusat Kesihatan

Pusat Kesihatan Perancang Keluarga

Kaedah Semulajadi

Fakta Utama Kaedah Semulajadi

Kelebihan

Kekurangan

MAHU PENDAPAT KEDUA?