Apakah penyebab dan gejala sakit lutut (Knee Pain)?

• Sakit lutut adalah masalah biasa yang boleh berasal dari mana-mana struktur tulang yang menjejaskan sendi lutut (femur, tibia, fibula), lutut (patella), atau ligamen dan tulang rawan (meniscus) lutut. nbsp;

• Sakit lutut boleh bertambah buruk dengan senaman, kerana ia terjejas dengan otot-otot berhampiran lutut dan pergerakan otot itu sendiri, serta boleh disebabkan oleh masalah lain (seperti kecederaan kaki).

• Sakit lutut boleh menjejaskan orang dari semua peringkat umur, dan ubat-ubatan di rumah boleh membantu melainkan dalam sesetengah kondisi ia menjadi teruk.

• Sakit lutut adalah masalah biasa dengan banyak sebab, dari kecederaan akut hingga komplikasi keadaan perubatan.

• Sakit lutut boleh terjadi pada sebahagian tempat di lutut atau di seluruh lutut itu sendiri

• Sakit lutut sering disertai oleh sekatan fizikal.

• Pemeriksaan fizikal menyeluruh biasanya akan menentukan diagnosis sakit lutut.

• Rawatan sakit lutut bergantung kepada sebab ia terjadi.

• Prognosis sakit lutut biasanya baik walaupun memerlukan pembedahan atau intervensi lain.

• Kecederaan ligamen anterior cruciate (ACL) adalah kecederaan sukan umum yang biasanya disebabkan oleh berhenti bergerak secara tiba-tiba atau kekejangan lutut. Manakala,ligamen cruciate posterior (PCL) lebih kuat daripada ACL dan kurang terkoyak. Kecederaan PCL mungkin berlaku dengan tamparan yang serius, seperti ketika lutut jatuh menyentuh ‘dashboard’ dalam kemalangan kereta. Kecederaan PCL sering dikaitkan dengan kecederaan ligamen dan tulang lain.

•  Kedua-dua tendon quadriceps dan patellar boleh pecah sebahagian atau sepenuhnya. Tendon quadriceps biasanya terkoyak dalam atlet yang berumur lebih dari 40 tahun (kecederaan ini biasa berlaku kepada bekas Presiden Clinton yang menderita semasa berjoging), dan pecah tendon patellar biasanya berlaku pada orang yang lebih muda yang mempunyai sejarah tendonitis atau suntikan steroid pada lutut.

• Kecederaan kepada meniskus biasanya kecederaan trauma tetapi juga boleh disebabkan penggunaan meniscal yang terlalu kerap. Selalunya sekeping meniskus akan pecah dan terapung di sendi lutut.

• Dislokasi lutut adalah keadaan kecemasan dalam perubatan ortopedik. Dislokasi lutut selalunya disebabkan oleh tamparan yang sangat kuat ke lutut. Ia berlaku apabila kaki yang berada di bawah lutut saat kecederaan berlaku terpindah ke tepi. Pergerakan ini bukan sahaja meregang atau mengoyakkan ligamen tetapi juga arteri dan saraf.. Kecederaan arteri yang tidak dirawat akan menyebabkan kaki tanpa bekalan darah. Jika peredaran tidak dipulihkan, amputasi mungkin diperlukan.

• Kecederaan biasa yang disebabkan oleh trauma atau kaki melurus dengan cepat, seperti kecederaan yang berlaku semasa bermain bola tampar atau tenis. Dislokasi patella lebih kerap berlaku pada wanita, orang gemuk, dan mereka yang mempunyai lutut yang berada di lokasi tinggi.

• ​Osteoarthritis (OA) disebabkan oleh tulang rawan di lutut yang mereput. Menisci (tulang rawan) akan sepenuhnya terhakis, dan tulang paha akan menggosok tulang tibia, tulang pada tulang dan ini akan menyebabkan sakit sendi yang terlalu sakit ketika berjalan.

• Rheumatoid arthritis (RA) adalah penyakit tisu seluruh badan yang mempengaruhi banyak sendi, terutamanya lutut. Sakit sendi ini selalu terjadi bersama sakit di sendi lain seperti pergelangan tangan.

• Ini ialah sejenis arthritis yang sangat menyakitkan disebabkan oleh kristal tajam yang membentuk di lutut dan sendi yang lain. Kristal ini boleh mengakibatkan masalah dalam penyerapan atau metabolisme pelbagai bahan semulajadi seperti asid urik (yang menghasilkan gout) dan calcium pyrophosphate (pseudogout).

• Dalam pergelangan lutut terdapat 13 bursa. Akibat dari trauma, jangkitan, atau deposit kristal, bursa lutut mungkin menjadi bengkak dan ini akan menghasilkan sakit sendi yang kronik jika rawatan tidak diberikan dengan cepat.

• Banyak organisma boleh menjangkiti lutut. Gonorrhea, penyakit menular seksual yang biasa, boleh menjangkiti lutut, dan juga organisme biasa yang tinggal di kulit.

• Penyakit Osgood-Schlatter berlaku pada atlet remaja di mana lanjutan berulang lutut menyebabkan keradangan dan kecederaan tuberosity tibial (tulang belakang tajam di bahagian atas pangkal, tepat di bawah lutut).

• Bengkak dan tidak dapat bergerak
• Kemerahan dan berasa panas
• Kelemahan atau tidak stabil
• Bunyi semasa mengerakkan sendi
• Ketidakupayaan untuk memanjangkan lutut sepenuhnya
• Terjengkit disebabkan oleh ketidakselesaan
• Kesukaran mendaki tangga atau turun tangga kerana kerosakan ligamen
• mengunci lutut (tidak dapat membengkokkan lutut)
• Selalu beralih berat ke lutut dan kaki yang bertentangan

• Sinaran X boleh menunjukkan tulang yang patah dan proses perubahan kereputan lutut.

• MRI digunakan untuk melihat tisu lembut lutut sama ada koyak dan kecederaan otot.

• Sekiranya gout, artritis, atau keadaan perubatan lain disyaki, ujian darah akan di ambil untuk mengukur tahap bahan-bahan ini dalam darah

• Semasa arthrocentesis, jarum kecil dimasukkan ke dalam sendi dan cairan dari lutu anda ditarik keluar. Ini dilakukan dengan kaedah steril. Cecair tersebut kemudiannya dihantar ke makmal untuk penilaian. Prosedur ini amat berguna jika sendi lutut disebabkan oleh jangkitan atau membezakan penyakit gout dan pelbagai bentuk arthritis. Sekiranya terdapat koleksi darah di dalam sendi kerana kecederaan traumatik, mengeluarkan cecair boleh membantu melegakan kesakitan. 

• Prosedur ini amat berguna jika sendi lutut yang disebabkan jangkitan atau untuk membezakan gout dan pelbagai bentuk arthritis. Sekiranya terdapat koleksi darah di dalam sendi kerana kecederaan, mengeluarkan cecair boleh membantu melegakan kesakitan.

Rawatan untuk sakit sendi adalah seperti :

• Kadangkala menguatkan otot di sekeliling lutut akan menjadikannya lebih stabil dan membantu menjamin pergerakan mekanikal yang terbaik. Ini dapat membantu mengelakkan kecederaan

• Ubat suntikan langsung ke lutut mungkin membantu menyelesaikan masalah anda dalam keadaan tertentu. Suntikan yang paling biasa adalah kortikosteroid dan pelincir. Suntikan kortikosteroid boleh membantu menyembuhkan radang sendi dan keradangan lain lutut. Namun rawatan ini biasanya perlu disuntik berulang kali dalam masa beberapa bulan.

• ​Pembedahan lutut Arthroscopic adalah prosedur pembedahan yang sangat umum yang membolehkan doktor melihat di dalam lutut anda melalui beberapa lubang kecil dan kamera fiberoptik. Pakar bedah boleh memperbaiki pelbagai kecederaan dan mengeluarkan kepingan kecil tulang atau rawan yang longgar. Ini adalah prosedur pesakit luar.

• Penggantian lutut separa: Pakar bedah menggantikan bahagian lutut yang rosak dengan bahagian plastik dan logam. Kerana hanya sebahagian daripada sendi lutut yang digantikan, prosess pemulihan prosedur ini adalah lebih pendek jika dibandingkan dengan penggantian lutut total.

• Penggantian lutut penuh: Dalam prosedur ini, lutut digantikan dengan sendi buatan.

• Akupunktur telah menunjukkan kesan untuk melegakan kesakitan lutut, terutamany pada pesakit yang menghidap osteoarthritis. Suplemen glukosamin dan kondroitin juga telah menunjukkan keputusan yang memuaskan dalam kajian penyelidikan.

• Tekanan pada sendi lutut meningkat dengan berat badan berlebihan. Obesiti juga meningkatkan risiko osteoartritis kerana tulang rawan boleh pecah dengan lebih cepat.

• Kekurangan kekuatan dan kelenturan adalah salah satu punca utama kecederaan lutut. Otot yang keras atau lemah menyebabkan kurangnya sokongan untuk lutut anda kerana ia tidak memberikan tekanan yang cukup pada sendi.

• Mempunyai kecederaan lutut sebelumnya menjadikannya lebih cenderung untuk kecederaan lutut yang lain.

• Sesetengah sukan meletakkan tekanan lebih tinggi pada lutut anda berbanding dengan orang lain. Ski Alpine dengan kasut ski berpotensi untuk jatuh, acaran lompatan dan pivot bola keranjang, atau joging semuanya meningkatkan risiko kecederaan lutut anda.

• Mana-mana kesakitan yang tidak kurang atau pulih dengan rehat yang secukupnya dalam masa beberapa hari perlu dinilai oleh doktor.
• Kecacatan yang jelas pada lutut atau sendi anda
• Tidak boleh menanggung berat badan pada lutut anda
• Bengkak lutut yang ketara
• Demam
• Rasa lutut seperti tiada sokongan
• Saliran dari lutut
• Luka besar
• Luka cecair