Pendekatan hipnoterapi sudah mula terkenal di seantero dunia mahupun di bahagian nusantara seperti hipnoterapi jakarta, hipnoterapi surabaya, hipnoterapi malaysia dan ada juga mengaitkan dengan hipnoterapi dalam islam. Tidak kiralah dari mana asal usul teknik ini, ia juga telah mula diterimapakai bukan sahaja diserantau asia malah di negara eropah. Ada karya yang mengatakan bahawa teknik ini sudah mula digunakan pada zaman mesir purba iaitu sekitar 3000 tahun yang lalu. Sehingga kini, banyak kajian sedang dilakukan bagi menyelidiki kaedah ini terutamanya dalam bidang perubatan.
Seperti yang telah diperjelaskan pada awal jawapan saya sebentar tadi, hipnoterapi merujuk kepada keadaan seseorang yang tenang dan pemikiran mereka boleh untuk dikawal. Kita juga seringkali disajikan dengan adegan hipnosis di kaca televisyen melalui filem, drama mahupun animasi yang menunjukkan bahawa individu yang melalui proses ini akan berada pada keadaan tidak sedar. Sebenarnya, tahap kesedaran seseorang masih ada atau mungkin mereka berada pada tahap separa sedar ataupun berkhayal ketika sesi ini dijalankan.
Ketika sesi ini dijalankan, daya konsentrasi serta fokus seseorang itu akan berlaku secara mendalam seakan-akan seseorang yang sedang mendalami satu lagu, filem, muzik atau pemikiran mereka sendiri ketika bermeditasi. Ketika seseorang telah mencapai tahap ini perhatian mereka hanya tertuju kepada sesuatu perkara dan pakar hipnoterapi boleh untuk mengawal pemikiran mereka selaras dengan frekuensi keadaan sekeliling.