Kanser Payudara: Semua Yang WAJIB Anda Tahu!

Kenali Kanser Payudara

Kanser payudara adalah sejenis kanser yang bermula pada tisu payudara. Kanser payudara biasanya berkembang dalam sel saluran susu tetapi ia juga boleh bermula di lobular atau sel penghasil susu

Kanser payudara boleh berkembang pada kedua-dua belah payudara atau hanya pada sebelah.

Kanser payudara adalah salah satu jenis kanser yang paling biasa dan penyebab utama kematian di kalangan wanita di seluruh dunia. Walau bagaimanapun, lelaki juga boleh menghidapi kanser ini. 

Jenis-jenis Kanser Payudara

• Kanser Saluran ‘Ductal carcinoma in situ’ (DCIS)

Kanser saluran DCIS adalah sejenis kanser payudara awal yang terbentuk dalam saluran susu dan belum merebak ke tisu sekeliling. Ia biasanya ditemui melalui mamogram dan tidak menyebabkan sebarang tanda atau gejala.

Walau bagaimanapun, jika tidak dirawat, kanser saluran DCIS boleh berkembang menjadi jenis kanser yang lebih agresif dan mampu merebak ke tisu berdekatan.

• Kanser Saluran Merebak (Invasive ductal carcinoma) (IDC)

Kanser saluran invasif (IDC) adalah sejenis kanser payudara yang paling biasa dan bermula di saluran susu, tetapi boleh merebak ke tisu sekeliling. Ia boleh membesar dan merebak ke bahagian lain badan.

Tanda-tanda kanser saluran IDC termasuk ketulan atau ketulan pada payudara, perubahan dalam bentuk atau saiz payudara, kulit payudara yang kelihatan kendur, atau berubah warna dan pengeluaran cecair dari puting.

• Kanser Lobus Merebak (Invasive lobular carcinoma (ILC))

Kanser lobular merebak (ILC) bermula di lobus payudara dan boleh merebak ke tisu sekeliling. Ia biasanya tidak menyebabkan sebarang tanda atau gejala awal, dan selalunya ditemui melalui mamogram.

Tanda-tanda kanser lobular merebak termasuk perubahan dalam bentuk atau saiz payudara, ketulan atau ketulan pada payudara, atau cecair keluar dari puting.

• Kanser Radang Payudara

Kanser Payudara adalah sejenis kanser payudara yang jarang tetapi agresif. Ia biasanya menunjukkan gejala seperti payudara bengkak, merah, panas dan menyakitkan.

Rawatan untuk kanser ini bergantung pada peringkat penyakit dan melibatkan pembedahan, kemoterapi, terapi sinaran dan terapi hormon.

• Kanser Payudara Metastatik

Kanser payudara metastatik adalah sejenis kanser payudara yang berlaku apabila sel-sel kanser merebak ke bahagian lain badan seperti tulang, hati atau paru-paru. Ia lebih sukar untuk dirawat daripada kanser payudara yang tidak merebak.

7 Punca Kanser Payudara

Ia adalah penting untuk memahami punca kanser payudara supaya langkah pencegahan awal dapat diambil. Berikut adalah beberapa punca kanser payudara yang perlu anda tahu:

      1.  Sejarah perubatan - Sekiranya terdapat sejarah kanser payudara dalam keluarga, risiko anda mendapat kanser payudara adalah lebih tinggi. Genetik memainkan peranan penting dalam risiko kanser payudara.

      2.  Usia- Risiko kanser payudara meningkat dengan usia. Kebanyakan kes kanser payudara berlaku apabila wanita berumur 50 tahun ke atas.

      3.  Gaya hidup- Gaya hidup yang tidak sihat seperti merokok, kurang aktiviti fizikal, pengambilan alkohol yang berlebihan, dan pengambilan makanan yang tidak sihat adalah faktor yang meningkatkan risiko kanser payudara.

      4.  Hormon - Hormon seperti estrogen dan progesteron boleh meningkatkan risiko kanser payudara. Wanita yang mengambil terapi hormon selepas menopaus juga mempunyai risiko lebih  tinggi untuk kanser ini.

      5.  Obesiti- Orang yang gemuk berisiko lebih tinggi untuk mendapat kanser payudara kerana sel lemak boleh menghasilkan hormon yang boleh menjejaskan pertumbuhan sel kanser.

      6.  Pendedahan radiasi- Pendedahan radiasi pada payudara dalam tempoh yang lama seperti pemeriksaan radiografi atau terapi radiasi pada payudara juga boleh meningkatkan risiko kanser payudara.

      7.  Keguguran- Wanita yang pernah mengalami keguguran berisiko lebih tinggi untuk mendapat kanser payudara.

Tanda-Tanda Kanser Payudara

Berikut adalah beberapa tanda-tanda kanser payudara yang perlu diberi perhatian:

      1.  Perubahan saiz payudara

Perubahan dalam bentuk atau saiz payudara yang luar biasa boleh menjadi petunjuk awal kanser payudara. Payudara anda boleh merasa lebih besar atau lebih kecil daripada biasa, atau terdapat ketidakseimbangan antara kedua-dua payudara.

      2.  Kulit payudara kendur dan berkilat

Jika kulit pada payudara anda kelihatan berkilat atau kendur, ia mungkin merupakan petunjuk awal kanser payudara. Kulit juga mungkin kelihatan kebiruan atau hitam.

      3.  Benjolan atau ketulan pada payudara

Benjolan atau ketulan pada payudara boleh menjadi petunjuk awal kanser payudara. Jika anda merasa benjolan atau ketulan pada payudara anda, anda seharusnya segera berjumpa dengan doktor anda.

      4.  Pengeluaran cecair dari puting

Jika terdapat cecair keluar dari puting, ia mungkin merupakan petunjuk awal kanser payudara.Cecair ini termasuk darah atau cecair yang berbau busuk

      5.  Rasa sakit atau ketidakselesaan pada payudara

Jika anda mengalami kesakitan atau ketidakselesaan pada payudara anda, ini mungkin merupakan petunjuk awal kanser payudara. Anda harus berjumpa dengan doktor anda dengan segera jika mengalami gejala ini.

Cara Mengesan Kanser Payudara

Berikut adalah beberapa langkah-langkah untuk mengesan kanser payudara:

• Pemeriksaan sendiri payudara (BSE)

Setiap wanita perlu memeriksa payudara sendiri setiap bulan, terutamanya selepas haid. Cara melakukan pemeriksaan payudara sendiri ialah dengan menggunakan jari dan periksa payudara di dalam bilik air atau di atas katil. Cari ketulan, sakit, atau perubahan kulit pada payudara.

• Mamogram

Mamogram ialah ujian saringan x-ray untuk mengesan kanser payudara. Ujian ini biasanya dilakukan ke atas wanita yang berumur 40 tahun ke atas atau wanita yang mempunyai risiko tinggi mendapat kanser payudara. Ujian ini boleh membantu mengesan kanser payudara pada peringkat awal.

• Pemeriksaan klinik

Pemeriksaan klinikal payudara dilakukan oleh doktor atau jururawat. Pemeriksaan ini melibatkan pemeriksaan payudara untuk mengesan tanda-tanda kanser payudara seperti ketulan atau perubahan kulit pada payudara. Pemeriksaan klinikal ini biasanya dilakukan setiap dua tahun.

• MRI

MRI atau Pengimejan Resonans Magnet ialah ujian yang menggunakan magnet dan gelombang radio untuk menghasilkan imej tiga dimensi payudara.

Ujian ini dapat membantu mengesan kanser payudara pada peringkat awal, terutamanya bagi wanita yang berisiko tinggi mendapat kanser payudara.

• Biopsi

Biopsi adalah ujian untuk mengambil sampel tisu dari payudara untuk memeriksa sama ada terdapat kanser payudara. Ujian ini biasanya dilakukan selepas mamogram atau MRI menunjukkan tanda-tanda kanser payudara.

Sampel tisu yang diambil akan diperiksa oleh pakar patologi untuk menentukan sama ada terdapat kanser payudara.

Rawatan Kanser Payudara

Rawatan kanser payudara adalah satu proses yang kompleks dan memerlukan penyelidikan yang teliti untuk memastikan rawatan yang terbaik untuk pesakit.

Rawatan kanser payudara bergantung pada tahap kanser, faktor risiko dan kesihatan keseluruhan pesakit. Berikut adalah beberapa rawatan yang biasa digunakan untuk pesakit kanser payudara di Malaysia:

1. Pembedahan

Pembedahan adalah rawatan awal yang biasa dilakukan untuk pesakit kanser payudara. Pembedahan membolehkan doktor mengeluarkan tumor atau bahagian payudara yang terjejas. 

Pembedahan boleh dilakukan melalui prosedur lumpectomy atau mastectomy. Lumpectomy: Prosedur membuang tumor dan sebahagian kecil payudara. Mastectomy: Prosedur membuang keseluruhan payudara yang terjejas.

     2. Kemoterapi

Kemoterapi adalah rawatan kanser yang biasa digunakan untuk merawat kanser payudara. Kemoterapi memerlukan pengambilan ubat-ubatan yang diberikan melalui suntikan atau oral. Ubat-ubatan ini membunuh sel kanser dan memastikan mereka tidak berkembang lagi. 

Kemoterapi dilakukan selama beberapa bulan dan boleh menyebabkan kesan sampingan seperti keletihan, mual, muntah dan kehilangan rambut.

     3. Terapi hormon 

Rawatan hormon mengurangkan atau menghalang kesan estrogen dan progesteron dalam badan. Terapi hormon mungkin berkesan hanya jika sel-sel kanser payudara mempunyai reseptor estrogen (ER).

Terapi hormon dilakukan selama beberapa tahun dan kesan sampingannya termasuk keletihan, Sensasi panas atau 'hot flashes' dan kekeringan vagina.

     4. Radioterapi

Radioterapi adalah rawatan yang digunakan untuk membunuh sel kanser yang tidak dikeluarkan semasa pembedahan. Radioterapi menggunakan sinar-X untuk membunuh sel kanser. 

Rawatan ini biasanya dilakukan selama beberapa minggu dan kesan sampingannya termasuk keletihan dan kesan kulit yang merah.

     5.  Rawatan sokongan

Rawatan ini adalah rawatan yang digunakan untuk membantu pesakit kanser payudara menghadapi kesan sampingan rawatan dan memastikan kualiti hidup mereka lebih baik.

Terapi ini termasuk kaunseling, terapi fizikal, terapi okupasi dan sokongan sosial.

     6.  Rawatan alternatif

Rawatan alternatif seperti ubat herba dan suplemen boleh digunakan sebagai tambahan kepada rawatan konvensional. Namun, pesakit perlu berhati-hati dan berbincang dengan doktor sebelum menggunakan rawatan alternatif supaya ia tidak mempengaruhi rawatan utama kanser payudara.

Cara Mencegah Kanser Payudara

Walaupun risiko kanser payudara tidak dapat dielakkan sepenuhnya, terdapat beberapa langkah yang boleh diambil untuk mengurangkan risiko tersebut. Berikut adalah beberapa cara mencegah kanser payudara:

• Amalkan gaya hidup sihat

Amalan gaya hidup sihat seperti pemakanan seimbang, kerap bersenam dan mengurangkan pengambilan alkohol boleh mengurangkan risiko kanser payudara.

Pastikan anda makan makanan yang kaya dengan nutrien seperti sayur-sayuran, buah-buahan, protein, dan lemak yang sihat.

• Memantau kesihatan payudara

Kesihatan payudara adalah penting bagi setiap wanita. Anda boleh memeriksa payudara sendiri dengan kerap dan ini dapat mengesan sebarang perubahan pada payudara dan mendapatkan rawatan segera jika perlu.

• Elakkan pengambilan hormon

Pengambilan hormon selepas menopaus boleh meningkatkan risiko kanser payudara. Jika anda perlu mengambil hormon untuk menangani gejala menopaus, pastikan anda berbincang dengan doktor anda tentang risiko dan faedah mengambilnya.

• Jangan merokok

Merokok bukan sahaja berbahaya kepada paru-paru anda, tetapi juga boleh meningkatkan risiko kanser payudara. Jika anda tidak merokok, pastikan anda mengelakkan kawasan yang terdapat asap rokok.

• Amalkan pemeriksaan di klinik secara berkala

Pemeriksaan payudara yang kerap boleh membantu mengesan kanser payudara pada peringkat awal. Pastikan anda pergi ke klinik atau hospital untuk mendapatkan pemeriksaan payudara secara berkala daripada pakar kesihatan.

• Jangan biarkan stres menghancurkan anda

Stres boleh menjejaskan kesihatan keseluruhan, termasuk risiko kanser payudara. Jika anda berasa tertekan, pastikan anda meluangkan masa untuk berehat dan mencari cara untuk mengurangkan tekanan.

Ambil Langkah Pertama Hari Ini!

Kanser payudara bukanlah hukuman mati. Dengan kemajuan teknologi dan rawatan perubatan, ramai wanita dapat mengatasi kanser payudara dan menjalani kehidupan yang sihat.

Kesihatan anda adalah keutamaan anda. Jadualkan pemeriksaan payudara biasa dengan pakar kesihatan dan ambil langkah pertama untuk melindungi diri anda hari ini.