Kanser Paru-Paru: Jangan Mudah Percaya Mitos Ini!

Kanser paru-paru adalah sejenis kanser yang berlaku apabila sel-sel di dalam paru-paru membesar secara tidak terkawal. Terdapat beberapa mitos berkaitan kanser paru-paru yang perlu difahami supaya kita dapat meningkatkan kesihatan kita. Mari kita kenali mitos ini bersama-sama.

#1 Mitos : Kanser paru-paru hanya memberi kesan kepada perokok

Fakta: Walaupun perokok mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat kanser paru-paru, namun orang lain juga boleh mendapat kanser paru-paru. Terdapat beberapa faktor risiko yang dikaitkan dengan kanser paru-paru seperti pendedahan kepada bahan kimia berbahaya, pencemaran udara dan faktor keturunan. Oleh itu, bukan sahaja perokok yang perlu mengambil langkah pencegahan tetapi juga setiap individu yang mungkin berisiko mendapat kanser paru-paru.

#2 Mitos: Perokok pasif tidak berisiko mendapat kanser paru-paru

Fakta: Perokok pasif ialah orang yang lebih terdedah kepada asap rokok berbanding perokok aktif. Kajian menunjukkan bahawa terdapat pendedahan kepada asap rokok daripada perokok aktif boleh meningkatkan risiko kanser paru-paru pada perokok pasif. Oleh itu, perokok pasif juga berisiko mendapat kanser paru-paru dan perlu mengambil langkah pencegahan seperti mengelakkan pendedahan kepada asap rokok.

#3 Mitos: Merokok tidak akan mengubah rawatan kanser paru-paru

Fakta: Merokok boleh menjejaskan rawatan kanser paru-paru. Ia boleh mengurangkan keberkesanan rawatan dan meningkatkan risiko kanser paru-paru. Oleh hal yang demikian, ia adalah penting bagi pesakit kanser paru-paru untuk berhenti merokok secepat mungkin dan menjalani rawatan yang disyorkan oleh doktor mereka.

#4 Mitos: Vape lebih selamat daripada rokok lain

Fakta: Walaupun vape dikatakan sebagai alternatif yang lebih selamat daripada rokok tradisional, ia masih mengandungi bahan kimia berbahaya seperti nikotin dan karbon monoksida. Selain itu, terdapat risiko bahaya kesihatan lain yang berkaitan dengan vape seperti keracunan nikotin dan gangguan pernafasan. Natijahnya, ia adalah lebih baik untuk mengelakkan penggunaan vape dan rokok sama sekali.

#5 Mitos: Kanser paru-paru hanya berlaku pada lelaki

Fakta: Walaupun kanser paru-paru lebih biasa pada lelaki, ia juga boleh berlaku pada wanita. Kanser paru-paru boleh berlaku kepada sesiapa sahaja yang terdedah kepada bahan kimia yang merosakkan paru-paru, seperti asap rokok dan pencemaran udara.

#6 Mitos: Kanser paru-paru jarang berlaku pada bayi dan kanak-kanak

Fakta: Walaupun kanser paru-paru biasanya berlaku pada orang dewasa, ia juga boleh berlaku pada bayi dan kanak-kanak. Faktor risiko yang dikaitkan dengan kanser paru-paru pada bayi dan kanak-kanak termasuk pendedahan kepada asap rokok atau bahan kimia berbahaya lain seperti radon atau asbestos. 

Di samping itu, bayi dan kanak-kanak mempunyai risiko kanser yang tinggi apabila mempunyai sejarah keluarga yang menghidap kanser. Intihannya, ia adalah penting untuk ibu bapa mengambil langkah pencegahan untuk melindungi paru-paru bayi dan anak. 

#7 Mitos: Kanser hanya menyerang saya apabila saya berumur 60 tahun ke atas

Fakta: Walaupun kanser paru-paru lebih kerap berlaku pada orang yang lebih tua, ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, termasuk kanak-kanak dan remaja. Faktor risiko seperti merokok, pendedahan kepada radon dan pendedahan kepada bahan kimia tertentu boleh meningkatkan risiko seseorang mendapat kanser paru-paru.

#8 Mitos: Risiko kanser paru-paru tidak dapat dikurangkan

Fakta: Ini adalah tidak tepat. Terdapat beberapa cara untuk mengurangkan risiko kanser paru-paru. Antaranya ialah:

• Tidak merokok 
• Mengamalkan diet yang sihat dan seimbang 
• Elakkan pendedahan kepada radiasi

#9 Mitos: Talc menyebabkan kanser paru-paru

Fakta: Talc ialah serbuk mineral yang digunakan dalam beberapa produk kosmetik dan farmaseutikal. Walaupun beberapa kajian menunjukkan bahawa terdapat kaitan antara penggunaan talc dan risiko kanser paru-paru, masih tiada lagi bukti saintifik yang kukuh untuk menyokong dakwaan ini. 

Walau bagaimanapun, ia adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda jika anda mempunyai sejarah penggunaan talkum.

#10 Mitos: Menghidu petrol menyebabkan kanser paru-paru

Fakta: Masih tiada lagi bukti yang kukuh untuk menyokong dakwaan ini namun ia dikatakan boleh menyebabkan masalah kesihatan lain seperti sakit kepala, loya dan muntah, dan lesu. Oleh itu, ia adalah disyorkan untuk mengambil langkah pencegahan yang baik apabila bekerja dengan bahan kimia tersebut.

#11 Mitos: Pencemaran udara bukan faktor risiko kanser paru-paru

Fakta: Pencemaran udara adalah faktor risiko utama untuk kanser paru-paru. Asap rokok, asap pembakaran bahan api fosil dan habuk industri adalah antara bahan pencemar udara yang boleh meningkatkan risiko kanser paru-paru. Maka, orang ramai disyorkan untuk mengambil tindakan untuk meningkatkan kualiti udara, seperti mengurangkan penggunaan kenderaan dan bergantung kepada sumber tenaga bersih.

#12 Mitos: Kanser paru-paru adalah kanser yang paling berbahaya

Fakta: Kanser paru-paru adalah sejenis kanser yang paling biasa dan punca utama kematian kanser. Bagaimanapun, ia tidak boleh dikatakan sebagai kanser yang paling berbahaya kerana faktor ini bergantung kepada tahap keterukan penyakit, jenis kanser, peringkat kanser dan faktor lain seperti umur dan kesihatan keseluruhan individu.

#13 Mitos: X-ray menyebabkan kanser paru-paru

Fakta: X-ray adalah kaedah pengimejan yang digunakan untuk mengesan kanser paru-paru pada tahap awal. Terdapat beberapa kajian yang dilakukan menunjukkan bahawa dos rendah sinar-X yang digunakan dalam ujian ini tidak meningkatkan risiko mendapat kanser paru-paru. Walaupun ujian X-ray yang kerap boleh meningkatkan risiko seseorang individu untuk menghidap kanser.

#14 Mitos: Aktiviti bersenam meningkatkan risiko kanser paru-paru

Fakta: Senaman adalah baik untuk kesihatan keseluruhan, termasuk kesihatan paru-paru. Senaman boleh membantu meningkatkan kapasiti paru-paru dan keupayaan pernafasan, serta membantu meningkatkan sistem imun badan. Tiada kajian yang menunjukkan aktiviti fizikal meningkatkan risiko kanser paru-paru.

#15 Mitos: Kanser Paru-paru menyebabkan tempoh pemulihan yang panjang

Fakta: Tempoh pemulihan pesakit kanser paru-paru bergantung kepada tahap kanser dan jenis rawatan yang diterima. Bagi pesakit kanser paru-paru tahap awal, rawatan seperti pembedahan mungkin mencukupi. Bagi pesakit tahap lanjut, rawatan seperti kemoterapi atau radioterapi mungkin diperlukan. Peluang pemulihan untuk pesakit kanser paru-paru boleh meningkat dengan rawatan yang betul. 

#16 Mitos: Makanan bergula boleh menyebabkan kanser

Fakta: Makanan yang kaya dengan gula tidak baik untuk kesihatan, namun tidak ada bukti yang mengaitkannya dengan kanser paru-paru. Walau bagaimanapun, diet yang sihat dan seimbang boleh membantu mengurangkan risiko kanser.

#17 Mitos: Suplemen antioksidan akan melindungi anda daripada kanser paru-paru

Fakta: Walaupun antioksidan memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan, tiada bukti kukuh yang menunjukkan bahawa suplemen antioksidan boleh mencegah atau melindungi daripada kanser paru-paru. 

Sebaliknya, beberapa kajian menunjukkan bahawa mengambil sejumlah besar suplemen antioksidan boleh meningkatkan risiko kanser. Oleh itu, adalah yang terbaik untuk mendapatkan nutrien anda melalui makanan yang sihat dan seimbang.

#18 Mitos: Saya pasti akan mendapat kanser jika saya mempunyai sejarah keluarga yang menghidap kanser

Fakta: Walaupun risiko kanser paru-paru meningkat jika terdapat sejarah keluarga yang menghidap kanser, ini tidak bermakna seseorang itu pasti akan menghidapnya. Faktor risiko lain seperti merokok dan pencemaran udara juga memainkan peranan dalam meningkatkan risiko kanser paru-paru. 

Individu yang mempunyai risiko tinggi harus menjalani pemeriksaan kesihatan secara berkala dan mematuhi langkah-langkah pencegahan seperti tidak merokok.

#19 Mitos: Pembedahan menyebabkan penyebaran kanser paru-paru

Fakta: Pembedahan adalah salah satu cara untuk merawat kanser paru-paru, terutamanya pada tahap awal. Dalam sesetengah kes, pembedahan mungkin tidak sesuai, terutamanya jika kanser telah merebak ke bahagian lain badan. Walau bagaimanapun, jika kanser paru-paru ditemui pada tahap awal, pembedahan boleh membantu membuang tumor dan memanjangkan hayat.

#20 Mitos: Kemoterapi untuk kanser paru-paru memendekkan jangka hayat anda

Fakta: Kemoterapi adalah salah satu kaedah rawatan untuk kanser paru-paru. Walaupun terdapat kesan sampingan seperti keletihan, keguguran rambut, dan loya, ia masih boleh membantu melambatkan atau menghentikan pertumbuhan sel-sel kanser.  

Kemoterapi mungkin tidak sesuai untuk semua pesakit dan keputusan untuk menjalani rawatan ini perlu dibuat berdasarkan kesihatan keseluruhan pesakit serta tahap kansernya.

Jangan Mudah Percaya Segala Yang Dikongsikan!

Secara tuntas, ia adalah penting untuk memahami fakta tentang kanser paru-paru dan tidak percaya mitos dengan sepenuhnya. Langkah pencegahan seperti tidak merokok, mengehadkan pendedahan kepada bahan kimia berbahaya dan menjalani gaya hidup sihat boleh membantu mengurangkan risiko kanser. 

Jangan lupa lakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala dan berbincang dengan doktor tentang langkah pencegahan yang sesuai untuk melawan kanser paru-paru. 

​