Pil Kecemasan di Malaysia: Adakah Ia Plan B?

Risau tentang kehamilan yang tidak dirancang atau mencari cara yang lebih baik untuk merancang keluarga? Kami sedia membantu! Dalam panduan ini, kami akan menjelaskan semua yang perlu anda tahu mengenai pil kecemasan, termasuk jenama popular seperti Postinor 2 dan Escapelle, serta meneroka kaedah perancangan keluarga yang lain. Sama ada anda memerlukan penyelesaian segera atau ingin merancang untuk jangka panjang, teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana anda boleh mengambil alih kesihatan reproduktif anda.

Apa itu Pil Kecemasan?💊 

Pil kecemasan adalah sejenis kontraseptif kecemasan yang digunakan untuk mencegah kehamilan selepas hubungan seks tanpa perlindungan.¹ Ia tidak direka untuk kegunaan tetap tetapi sebagai pilihan sandaran. Kontraseptif kecemasan lain yang berkesan adalah IUD tembaga, yang lebih berkesan berbanding pil.¹

Jenis & Cara Ia Berfungsi?

Terdapat tiga jenis pil kecemasan²:

1. Pil yang mengandungi antiprogestin
2. Pil yang mengandungi progestin
3. Kontraseptif oral gabungan (COC): Gabungan estrogen dan progestin
   

• Nota: Sesetengah kontraseptif oral gabungan boleh digunakan sebagai kontraseptif kecemasan melalui kaedah Yuzpe, yang melibatkan pengambilan dos lebih tinggi untuk mencegah kehamilan selepas hubungan tanpa perlindungan.

Pil ini berfungsi dengan menghentikan atau melambatkan pembebasan telur dari ovari (ovulasi). Namun, penting untuk diingat bahawa pil kecemasan tidak akan berfungsi jika anda sudah hamil.

Bila dan Bagaimana Anda Perlu Mengambilnya?

Masa adalah faktor penting untuk pil kecemasan. Ambil pil secepat mungkin selepas hubungan seks tanpa perlindungan. Pil ini paling berkesan dalam tempoh 24 jam pertama. Rujuk doktor anda untuk mengetahui berapa lama pil anda masih berkesan.³

Adakah ia Berkesan?

Jika diambil dalam masa 24 jam, pil kecemasan boleh mencapai keberkesanan sehingga 95%.² Namun, keberkesanannya akan menurun dengan masa, dan ia kurang berkesan jika diambil antara 48 hingga 72 jam selepas hubungan seks tanpa perlindungan.

Kesan Sampingan Pil Kecemasan

Seperti ubat lain, pil kecemasan boleh menyebabkan kesan sampingan, tetapi kebanyakannya ringan dan bersifat sementara. Ini mungkin termasuk⁴:

• Loya.
• Keletihan.
• Sakit kepala.
• Kesakitan payudara.
• Perubahan pada kitaran haid (lebih awal, lewat, lebih berat atau lebih ringan).

Jika anda mengalami kesan sampingan yang teruk, dapatkan nasihat doktor.

Langkah Selepas Mengambil Pil Kecemasan

Selepas mengambil pil kecemasan, perhatikan gejala anda. Gunakan kaedah kontraseptif lain sehingga haid seterusnya untuk mengatasi kebimbangan kehamilan. Jika haid anda lewat lebih dari seminggu,lakukan ujian kehamilan untuk memastikan pil berfungsi.

Di Mana Boleh Mendapatkan Pil Kecemasan di Malaysia

Pil kecemasan seperti Postinor 2 dan Escapelle boleh didapati di kebanyakan farmasi di Malaysia. Adalah baik untuk menyemak dengan farmasi tempatan mengenai harga terkini.

Postinor 2 vs. Escapelle: Mana Yang Sesuai untuk Anda?

Kedua-dua Postinor 2 dan Escapelle adalah pil kontraseptif kecemasan yang berfungsi dengan baik dan mengandungi bahan aktif yang sama, iaitu levonorgestrel.⁵ 

Perbezaan utama ialah cara pengambilan: Postinor 2 memerlukan dua tablet, manakala Escapelle hanya satu. Anda perlu mengambil sebarang pil dalam tempoh 72 jam selepas hubungan seks tanpa perlindungan, dan lebih awal anda mengambilnya, lebih baik kesannya. Kedua-duanya boleh menyebabkan kesan sampingan seperti loya dan keletihan, dan boleh didapati tanpa preskripsi.⁶

Bila Perlu Berjumpa Doktor?

Anda biasanya tidak memerlukan lawatan susulan melainkan anda mempunyai kesan sampingan yang teruk atau haid yang sangat lewat. Walau bagaimanapun, konsultasi dengan pakar kesihatan mengenai pilihan kontraseptif jangka panjang adalah disyorkan.

Perancangan Keluarga 101

Walaupun pil kecemasan berfungsi dengan baik dalam situasi kecemasan, adalah penting untuk mempunyai pendekatan yang lebih terancang dalam perancangan keluarga. Berikut adalah beberapa kaedah untuk dipertimbangkan⁷:

Tidak pasti kaedah mana yang perlu dipilih? Ambil kuiz kami hari ini!

Kawal Kesihatan Reproduktif Anda!

Kontraseptif kecemasan seperti pil kecemasan adalah pilihan penting untuk situasi yang tidak dijangka, tetapi ingat bahawa ia hanya untuk kecemasan. Untuk pengurusan kesihatan reproduktif yang konsisten dan boleh dipercayai, pertimbangkan kaedah perancangan keluarga jangka panjang. Berunding dengan pakar kesihatan untuk mencari penyelesaian yang paling sesuai dengan keperluan anda dan mengambil langkah proaktif untuk menguruskan kesihatan reproduktif anda dengan berkesan.

Rujukan

1. “Emergency contraception.” NHS, https://www.nhs.uk/contraception/emergency-contraception/. Diakses pada 5 August 2024.
2. “Emergency contraception.” World Health Organization (WHO), 9 November 2021, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/emergency-contraception. Diakses pada 5 August 2024.
3. Katzman, DK, and D. Taddeo. “Emergency contraception - PMC.” NCBI, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921734/. Diakses pada 5 August 2024.
4. Kaufman, Miriam. “Emergency contraception - PMC.” NCBI, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2792670/. Diakses pada 5 August 2024.
5. NPRA. “Escapelle® & Postinor-2® (levonorgestrel): Levonorgestrel-containing emergency hormonal contraception ─ New advice for users of hepatic-enzyme inducers.” Ministry of Health Malaysia, 11 April 2017, https://www.npra.gov.my/index.php/en/component/content/article/74-english/safety-alerts-main/safety-alert-2017/1157-escapelle-postinor-2-levonorgestrel-levonorgestrel-containing-emergency-hormonal-contraception-new-advice-for-users-of-hepatic-enzyme-induce. Diakses pada 5 August 2024.
6. “About ESCAPELLE.” Escapelle, https://escapelle.com/what-is-escapelle/about-escapelle/. Diakses pada 5 August 2024.
7. Family Planning: A Global Handbook for Providers : Evidence-based Guidance Developed Through Worldwide Collaboration. Johns Hopkins, Bloomberg School of Public Health, Center for Communication Programs, INFO Project, 2007, https://fphandbook.org/sites/default/files/WHO-JHU-FPHandbook-2022Ed-v221115a.pdf. Diakses pada 5 August 2024.

Penafian

Maklumat yang diberikan dalam artikel ini disediakan untuk tujuan maklumat am sahaja dan bukan pengganti nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan. Sentiasa berunding dengan doktor atau pembekal penjagaan kesihatan bertauliah jika anda mempunyai sebarang soalan tentang keadaan anda. Jangan mengabaikan nasihat perubatan profesional atau menangguhkannya akibat maklumat yang terkandung dalam artikel ini.

Imej yang digunakan dalam artikel adalah untuk tujuan ilustrasi sahaja. Pengarang dan penerbit tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kerugian atau risiko, sama ada peribadi atau sebaliknya akibat daripada penggunaan sebarang maklumat yang terkandung dalam artikel ini.