Kembung

Penerangan

Kembung merupakan gejala perut yang biasa dialami oleh hampir semua orang tanpa mengira usia. Kembung berlaku apabila perut, usus kecil atau usus besar dipenuhi dengan udara atau gas. Kembung biasanya merasakan seolah-sesak atau ketat di bahagian abdomen dan sering membawa kepada rasa tidak selesa atau sakit. Orang juga mungkin mengalami sendawa yang kerap atau sendawa, perut kembung, dan berkeroncong perut apabila mereka kembung. Kembung boleh berkisar dari tidak ada masalah untuk sesuatu yang lebih serius. Sebab-sebab biasa kembung termasuk masalah pencernaan, sembelit, jangkitan gastrousus, makan berlebihan, intoleransi makanan, pengambilan alkohol yang berlebihan, sindrom usus, gastroparesis, haid dan banyak lagi. Kembung boleh dicegah dengan memakan makanan yang mengandungi lebih banyak serat dan bijirin, produk mengelakkan tenusu, minuman air yang banyak, mengelakkan alkohol, berhenti merokok dan bersenam. Probiotik juga boleh diambil untuk melegakan kembung. Kembung disebabkan oleh keadaan perubatan tertentu memerlukan perhatian dan boleh dirawat dengan julap, antasid, antispasmodics, dan antibiotik bergantung kepada punca.