Payudara Bengkak Dan Membesar: Punca Dan Cara Mengatasinya

Adakah payudara bengkak dan besar tanda kanser? Kebanyakan wanita merisaukan tanda-tanda seperti ini, tetapi sebenarnya ada banyak sebab mengapa payudara boleh membengkak. Jangan panik dahulu, mari kita lihat punca-punca yang boleh menyebabkan payudara bengkak.

Punca Payudara Bengkak

      1.  Akil baligh dan haid

​

Apabila seorang gadis mencapai tahap akil baligh, hormon dalam tubuhnya akan berubah dan menyebabkan payudaranya menjadi bengkak dan lebih besar. 

Selain itu, ketika haid, hormon progesteron dan estrogen dalam tubuh juga boleh menyebabkan payudara bengkak. Ini adalah normal dan tidak perlu rasa risau.

      2.  Kehamilan

Bengkak payudara berlaku akibat perubahan hormon semasa mengandung. Semasa hamil, badan menghasilkan sejumlah besar hormon progesteron dan estrogen. Ini boleh menyebabkan peningkatan aliran darah ke payudara, yang menyebabkan payudara membesar dan bengkak.

      3.  Menyusukan bayi

Selain itu, payudara boleh bengkak daripada proses penyusuan bayi. Ini kerana apabila bayi menyusu, susu akan terkumpul di dalam payudara. 

Walau bagaimanapun, bengkak payudara ini tidak perlu rasa risau kerana ia adalah sebahagian daripada proses semula jadi penyusuan bayi.

      4.  Mastitis dan Mastalgia

Mastitis dan mastalgia juga boleh menyebabkan payudara bengkak. Mastitis adalah jangkitan pada saluran susu di payudara yang menyebabkan kesakitan, bengkak dan demam. 

Manakala mastalgia pula merupakan kesakitan pada payudara dan boleh terjadi semasa anda mengalami sakit senggugut (PMS) atau selepas aktiviti fizikal yang terlalu banyak.

      5.  Jangkitan lain

Jangkitan payudara seperti selulitis atau abses juga boleh menyebabkan payudara menjadi bengkak dan sakit.Jangkitan pada sistem limfatik, yang merupakan sebahagian daripada sistem pertahanan badan, boleh menyebabkan payudara bengkak.

      6.  Perubahan payudara (fibrosista dan fibroadenoma)

​

Perubahan dalam tisu payudara seperti fibrosista dan fibroadenoma boleh menyebabkan payudara menjadi bengkak dan sakit. 

Walaupun ia jarang berlaku, pemeriksaan dari doktor adalah penting untuk mengetahui punca sebenar dan menjaga kesihatan payudara anda.

      7.  Kesan sampingan ubat-ubatan

Payudara bengkak juga boleh disebabkan oleh kesan perubatan. Contohnya, beberapa jenis ubat hormon seperti terapi penggantian hormon (HRT) dan pil perancang keluarga boleh menyebabkan payudara menjadi bengkak. 

Selain itu, kecederaan pada payudara juga boleh menyebabkan payudara menjadi bengkak.

      8.  Kanser payudara

Kanser payudara adalah salah satu punca utama payudara bengkak. Kanser ini berlaku apabila sel-sel payudara bermutasi dan berkembang dengan tidak terkawal. 

Sel-sel ini kemudian membentuk tumor di dalam payudara yang boleh menyebabkan payudara bengkak dan kesakitan. Ini merupakan masalah serius yang memerlukan rawatan segera

Walau bagaimanapun, payudara yang bengkak bukanlah tanda yang pasti bagi kanser payudara. Kanser payudara biasanya disertai dengan gejala lain seperti pembengkakan ketiak, puting keluar cecair, dan kulit payudara yang berubah.

Ujian Diagnostik Yang Boleh Dilakukan

Pembengkakan payudara biasanya berlaku disebabkan perubahan hormon semasa kitaran haid wanita. Bengkak jenis ini biasanya normal dan ujian diagnostik mungkin tidak diperlukan. Walau bagaimanapun, pembengkakan payudara yang luar biasa boleh berlaku pada bila-bila masa dan memerlukan pemeriksaan lanjut.

Berikut adalah beberapa ujian diagnostik yang biasa digunakan untuk pembengkakan payudara:

      1.  Pemeriksaan payudara di klinik(CBE)

Pemeriksaan payudara klinikal melibatkan pemeriksaan fizikal payudara oleh profesional kesihatan. Ini boleh membantu mengenal pasti sebarang ketulan, ketulan atau perubahan pada tisu payudara yang memerlukan siasatan lanjut.

      2.  Mamografi

Mamogram ialah X-ray tisu payudara. Ia digunakan untuk mengesan sebarang kelainan pada tisu payudara, seperti ketulan atau sista.

      3.  Ultrasound Payudara

​

Ultrasound payudara mencipta imej tisu payudara menggunakan gelombang bunyi. Ia sering digunakan bersama dengan mamogram untuk memberikan gambaran tisu payudara yang lebih terperinci.

      4.  Pengimejan Resonans Magnetik (MRI)

Imbasan MRI menggunakan medan magnet dan gelombang radio untuk mencipta imej terperinci tisu payudara. Ia sering digunakan dalam kes di mana mamografi dan ultrasound tidak memberikan diagnosis yang jelas.

      5.  Biopsi

Biopsi melibatkan pengambilan sampel kecil tisu payudara untuk dianalisis. Ini boleh membantu mengecualikan diagnosis kanser payudara.

Rawatan Untuk Bengkak Payudara Normal

Bengkak payudara biasa biasanya berlaku dalam keadaan seperti haid dan boleh dirawat dengan mudah. Beberapa kaedah rawatan yang disyorkan termasuk:

• Pakai seluar dalam yang selesa

Memakai seluar dalam yang selesa adalah penting kerana ia boleh mengurangkan ketidakselesaan semasa pembengkakan payudara.

• Amalkan pemakanan sihat

Mengamalkan diet yang sihat dan mengambil makanan yang mengandungi serat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran adalah penting untuk mengekalkan kesihatan payudara.

• Bersenam dengan kerap

​

Senaman adalah penting untuk melancarkan peredaran darah dalam badan dan membantu melancarkan peredaran darah dalam payudara, yang boleh membantu mengurangkan bengkak.

• Ambil suplemen vitamin E

Suplemen vitamin E juga boleh membantu mengurangkan bengkak payudara semasa haid.

Rawatan Untuk Bengkak Payudara Tidak Normal

Langkah pertama ialah melawat doktor atau pakar perubatan yang pakar dalam kesihatan payudara. Doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal dan ujian diagnostik seperti ultrasound, mamogram, atau biopsi untuk menentukan punca pembengkakan payudara. 

• Rawatan perubatan

​

Jika bengkak disebabkan oleh jangkitan, antibiotik boleh diberikan untuk merawatnya. Namun, jika ia berpunca daripada masalah kesihatan seperti kanser payudara, rawatan lanjut akan diperlukan. Jika ia adalah kes kanser payudara, doktor mungkin merawat dengan pembedahan atau terapi sinaran. 

Pembedahan adalah prosedur untuk membuang ketumbuhan dari payudara dan tisu sekeliling, manakala terapi sinaran melibatkan penggunaan x-ray untuk membunuh sel-sel kanser. Rawatan ini mungkin mengambil masa yang lama dan memerlukan sokongan emosi yang kuat.

​

• Rawatan lain 

Selain rawatan perubatan, sokongan psikologi juga penting untuk membantu wanita yang mengalami pembengkakan payudara yang tidak normal. 

Kebimbangan dan ketakutan boleh dikurangkan dengan sokongan rakan dan keluarga tersayang. Klinik atau hospital juga akan menyediakan perkhidmatan kaunseling untuk membantu menangani kesan emosi yang mungkin timbul.

Bila Anda Harus Berjumpa Dengan doktor?

Bengkak payudara bukanlah sesuatu yang boleh diabaikan. Ia boleh menjadi petanda masalah kesihatan yang serius seperti kanser payudara. Sebagai seorang wanita, payudara adalah bahagian penting dan sensitif dalam tubuh. 

Sekiranya terdapat pembengkakan luar biasa pada payudara, ia boleh menjadi tanda awal kanser payudara atau penyakit serius yang lain. Oleh itu, anda harus sedar tentang perubahan yang berlaku pada payudara dan berjumpa doktor untuk pemeriksaan selanjutnya.

​