Apa Kelebihan Pil Perancang Mengandungi Progesterone Sahaja?

Pil Perancang Progesterone Sahaja

Pil ‘progesterone sahaja’ (Progesterone Only Pill, POP) juga dikenali sebagai 'pil mini'. Ia mengandungi progestogen, versi sintetik dari progesteron hormon wanita. Tidak seperti pil perancang gabungan, pil mini ini tidak mengandungi estrogen.

Bagaimana Ia Berfungsi?

Pil ‘progesterone sahaja’ mencegah kehamilan dengan:

• Membuat lendir di serviks menjadi lebih kental, sehingga menghalang sperma bersenyawa dengan sel telur.

• Menipiskan lapisan dinding rahim, menjadikan implantasi sel telur lebih sukar.

• Bergantung pada jenis progestogen yang digunakan, ia juga dapat mencegah pelepasan sel telur

Sejauh Manakah Keberkesanan POP?

Keberkesanan implan melebihi 99% jika diambil dengan betul dan mengikut arahan. 

Bagaimana Cara Pengambilan POP?

Sekiranya anda ingin memulakan pengambilan bungkusan pertama POP anda, anda disyorkan untuk mengambil pil pertama pada hari pertama haid anda. Sekiranya anda memulakan POP ini lebih dari 5 hari selepas haid anda bermula, anda harus menggunakan kondom sebagai kontraseptif tambahan untuk 7 hari pertama.

Saya sedang menggunakan kaedah kontraseptif yang mengandungi estrogen, dan telah dinasihatkan untuk bertukar kepada pengambilan POP. Bilakah waktu yang sesuai untuk saya mengambil POP?

Sekiranya anda sedang mengambil pil perancang gabungan (COCP), mulakan POP pertama pada hari yang sama sejurus selepas pengambilan pil aktif terakhir dari bungkusan COCP.

Sekiranya anda menggunakan tampalan atau cincin vagina, ambil POP pertama sehari sebelum pencabutan tampalan atau cincin vagina anda.

Apa Yang Perlu Saya Buat Jika Terlupa Mengambil Pil?

Terlupa satu atau beberapa pil boleh mengurangkan keberkesanan POP.

Ini bergantung pada:

• Jenis pil yang anda gunakan.

• Berapa jam anda terlambat mengambil pil anda.

• Berapa banyak pil yang anda terlupa

• Sama ada anda pernah melakukan hubungan seks tanpa perlindungan dalam 7 hari terakhir atau tidak.

Ambil pil yang anda terlupa sebaik sahaja anda ingat. Sekiranya anda terlupa lebih daripada satu pil, ambil hanya satu pil pengganti (tinggalkan mana-mana pil sebelumnya yang anda terlupa).

Ambil pil seterusnya pada waktu dos biasa anda, walaupun ia bermakna anda perlu minum dua pil dalam sehari (satu pil pengganti pada masa yang anda ingat, dan pil berikutnya pada waktu biasa). 

Sekiranya anda terlupa hanya satu pil dan anda ingat untuk meminumnya dalam masa 3 jam (atau 12 jam untuk pil 12 jam) dari masa dos biasa anda, anda masih akan dilindungi dari kehamilan.

Sekiranya anda terlupa mengambil pil melebihi 3 jam (atau 12 jam untuk pil 12 jam), anda tidak dilindungi dari kehamilan. 

Terus minum pil seperti biasa, tetapi anda harus menggunakan kaedah kontraseptif yang lain, seperti kondom untuk  7 hari akan datang. 

Sekiranya anda melakukan hubungan seks tanpa perlindungan selama ini, anda mungkin memerlukan kontraseptif kecemasan seperti pil selepas tidur atau IUD.  Dapatkan nasihat daripada doktor dengan segera.

Adakah saya masih dilindungi daripada kehamilan jika saya muntah atau cirit-birit?

POP mungkin tidak diserap dengan betul jika anda muntah dalam masa 2 jam selepas pengambilan. Ambil pil pengganti sebaik sahaja anda mampu dan pil berikutnya pada masa dos biasa anda. Sekiranya pil pengganti diambil dalam masa 3 jam (atau 12 jam untuk pil 12 jam) dari masa dos biasa anda dan anda tidak muntah lagi selepas itu, anda masih akan dilindungi daripada kehamilan. Jika tidak, ikuti nasihat berkenaan pil yang terlupa.

Sekiranya anda mengalami cirit-birit yang teruk (Jika cirit-birit teruk (≥6 kali dalam 24 jam), minum pil seperti biasa, tetapi gunakan kaedah kontraseptif yang lain, seperti kondom, semasa anda mengalami cirit-birit, dan selama 7 hari setelah sembuh.

Adakah Ia Menyebabkan Kesan Sampingan?

Seperti semua ubat lain, POP boleh mengakibatkan beberapa kesan sampingan. 

Ini jarang berlaku dan boleh merangkumi:

• Jerawat

• Sakit payudara dan pembesaran payudara 

• Perubahan dalam hubungan seks

• Perubahan mood

• Sakit kepala dan migrain

• Mual atau muntah

• Peningkatan berat badan

Walau bagaimanapun, kesan sampingan ini biasanya berkurangan dari semasa ke semasa. Sekiranya anda bimbang akan kesan sampingan, atau sekiranya gejala yang anda alami berterusan, sila berjumpa dengan doktor atau ahli farmasi anda. Mereka mungkin menukar anda ke jenis pil yang lain atau kaedah kontraseptif yang berbeza.

Adakah Pil ‘Progesterone Sahaja’ (POP)  Ini Sesuai Untuk Saya?

Sekiranya anda tidak mempunyai kondisi kesihatan untuk anda tidak mengambil POP,  ia boleh diambil sehingga menopaus atau sehingga anda berumur 55 tahun.

POP mungkin tidak sesuai untuk anda sekiranya anda mempunyai keadaan tertentu. Sila bercakap dengan doktor atau ahli farmasi anda jika anda sedang, atau pernah mempunyai:

• Penyakit jantung atau strok

• Penyakit hati

• Kanser payudara

• Kista ovari

• Sistemik lupus eritematosus

• Pendarahan vagina abnormal

Penting: Maklumkan kepada doktor atau ahli farmasi anda mengenai sebarang penyakit atau operasi yang anda pernah atau sedang hadapi. Adakah ubat-ubatan lain akan mempengaruhi keberkesanannya? Terdapat beberapa ubat dan suplemen herba tertentu yang boleh mempengaruhi keberkesanan POP. Ini termasuk ubat-ubatan tertentu untuk epilepsi (sawan), tuberkulosis, meningitis dan HIV dan suatu suplemen herba yang dipanggil St John's wort. Sekiranya anda perlu mengambil salah satu daripada ini, doktor atau ahli farmasi mungkin akan menasihati anda untuk menggunakan kaedah perancang keluarga yang berbeza. Sekiranya anda diberi sebarang ubat, sila beritahu doktor atau ahli farmasi anda bahawa anda mengambil POP.

Bolehkah Saya Menggunakannya Jika Saya Sedang Menyusukan Anak?

Ya, POP selamat digunakan semasa menyusu. Ia tidak mempengaruhi pengeluaran susu ibu. Progestogen dalam jumlah kecil boleh masuk ke dalam susu ibu, tetapi ini tidak akan membahayakan bayi anda.

​Bilakah Saya Boleh Mula Mengambilnya Jika Saya Baru Melahirkan?

Anda boleh memulakan pengambilan POP pada hari ke-21 selepas penghantaran. Sekiranya ia dimulakan lebih dari 21 hari selepas melahirkan, gunakan kaedah  kontraseptif tambahan seperti kondom untuk 7 hari pertama pengambilan pil.

Apakah Kelebihan & Kekurangan  Pil ‘Progesterone Sahaja’ (POP)?

Kelebihan:

• Anda boleh menggunakannya semasa menyusu.

• Ini boleh menjadi pilihan jika anda tidak dapat mengambil pil kontraseptif yang mengandung estrogen. Pil perancang kehamilan, tampalan dan cincin vagina mengandungi estrogen.

• Selain dijadikan sebagai kaedah perancang kehamilan, pil ini juga dapat mengurangkan senggugut dan membantu dengan sindrom pramenstruasi (PMS).

• Anda boleh menggunakannya jika anda merokok dan berumur lebih dari 35 tahun.

Kekurangan:

• Anda mungkin mengalami haid yang lebih tidak teratur, kerap atau lebih ringan. Haid juga boleh berhenti sama sekali.

• Ia boleh menyebabkan pendarahan yang berlaku bukan pada masa haid yang sepatutnya.

• Tidak melindungi anda daripada jangkitan kelamin. Kondom adalah satu-satunya kaedah kontraseptif yang juga dapat melindungi daripada jangkitan kelamin..

• Agar berkesan, ia perlu diambil sekitar waktu yang sama pada setiap hari.