Sulit
3 tahun
Kesan berhenti menghisap rokok
saya dah berhenti hisap rokok 10 hari… saya kepala pening, sakit kepala, loya, x lalu makan… berapq lama sintom ni blh berlanjutan.
Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
3 tahun
Hai, terima kasih atas soalan yang diajukan.
Berdasarkan keterangan diatas, anda mengalami beberapa gejala ringan selepas berhenti merokok dan anda ingin mengetahui berapa lama gejala ini akan berlanjutan. Kami memahami kebimbangan anda dan kami akan cuba untuk membantu anda.
Untuk pengetahuan anda, berhenti merokok secara tiba-tiba boleh menyebabkan seseorang itu mengalami sindrom sarak nikotin atau lebih dikenali sebagai nicotine withdrawal syndrome. Berikut merupakan antara gejala sindrom sarak nikotin:
- Keresahan ( anxiety )
- Sakit kepala
- Masalah tidur ( insomnia )
- Berpeluh
- Jantung berdebar
- Loya
- Sakit perut
- Lemah
Setiap individu mengalami jangka masa yang berbeza-beza untuk bebas daripada gejala-gejala ini berdasarkan kepada sejarah merokok mereka.
Oleh itu, anda amat disarankan untuk bercakap dengan doktor secara atas talian agar kami boleh membantu dan memberi penerangan yang lebih jelas mengenai perkara ini, seterusnya membantu anda bagaimana untuk mengatasi masalah ini.
Kami berharap jawapan ini dapat membantu anda. Terima kasih.