Sulit
3 tahun
Ingin berhenti merokok cara mudah
Saya lelaki berumur 34 tahun ingin berhemti merokok setelah 15 tahun…ingin mengetahui ubat yang sesuai untuk saya tanpa kesan yang terlalu teruk seperti muntah dan hilang daya tumpuan…saya tidak ada sebarang kontruksi penyakit yang berbahaya atau alahan
Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
3 tahun
Selamat pagi! Terima kasih atas soalan anda.
Jawapan ini adalah keterangan am tentang perancangan anda untuk berhenti merokok… Sila klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan doktor
Jika anda telah membuat keputusan untuk berhenti merokok, anda digalakkan untuk menghadirkan diri ke klinik berhenti merokok yang terdapat di klinik kesihatan. Doktor yang bertugas di klinik berhenti merokok akan membantu anda menetapkan objektif serta tarikh bagi anda untuk berhenti merokok sepenuhnya.
Selepas anda disahkan menyertai program berhenti merokok, pelbagai jenis kaedah boleh digunakan untuk membantu anda berhenti merokok. Salah satu kaedah yang popular ialah nicotine replacement therapy NRT atau rawatan penggantian nikotin.Rawatan ini digunakan untuk melegakan ketagihan kepada rokok dan membantu menghindarkan penggunaan rokok tembakau. Antara contoh NRT :
• Gum nikotin
• Inhaler nikotin
• Lozenge nikotin
• Semburan hidung nikotin (nasal spray)
• Patch nikotin
Ubat-ubatan seperti varenicline atau bupropion juga boleh digabungkan dengan rawatan penggantian nikotin untuk mengurangkan ketagihan kepada rokok tembakau. Bagi pesakit yang mengalami tekanan emosi atau stres semasa percubaan mereka untuk berhenti merokok, rujukan kepada pakar psikologi atau kaunselor akan diberikan.
Kaunselor dan pakar psikologi akan membantu pesakit mengenal pasti halangan-halangan mental dan mereka akan membina keyakinan dan keupayaan pesakit untuk mengatasi halangan-halangan tersebut.
Klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami secara peribadi melalui atas talian bagi mendapatkan penerangan dan nasihat atau rawatan yang diperlukan. Terima kasih.
Ingin berhenti merokok? Konsult doktor kami secara PERCUMA!