Sulit
3 tahun
Boleh ke berhenti merokok mengejut
Saya berumur 25tahun. Dan saya seorang yang heavy smoker. Saya mula merokok dr umur 17tahun. Pernah cuba untuk berhenti merokok tapi sgt susah utk saya. Byk kali berniat utk berhenti merokok tapi tak boleh. Cerita dia, semalam saya ada appointment dgn doktor gigi. Gigi graham bawah kiri saya kena cabut. Dan lepas dah cabut tu Doktor tersebut nasihatkan saya jangan merokok dlm masa 3hari. Tapi dr habis appointment sampai malam ni saya tak merokok langsung dah. Ada keinginan utk merokok tapi saya tahan. Saya ada Google “apa akan jadi dkt diri kita bila kita berhenti merokok dlm tempoh 24jam” saya tk pasti yg saya baca tu sekadar iklan utk menarik minat org ramai supaya berhenti merokok. Soalan saya. Boleh le berhenti merokok mengejut mcm tu? Kawan saya ada beritahu yang tk boleh berhenti mengejut mcm tu. kalau nak berhenti merokok, pastikan slow slow dulu contoh mcm sebatang sehari. So soalan saya. Boleh ke berhenti mengejut mcm saya buat sekarang ni?
Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
3 tahun
Salam sejahtera, terima kasih kerana menghubungi kami.
Kami faham masalah yang anda alami. Sekiranya anda berhasrat untuk berhenti merokok (Ingin berhenti merokok? Konsult doktor kami secara PERCUMA!), anda boleh berjumpa dengan doktor bagi mendapatkan nasihat dan panduan yang betul. Untuk pengetahuan anda, berhenti merokok secara tiba-tiba boleh menyebabkan seseorang itu mengalami sindrom sarak nikotin atau lebih dikenali sebagai nicotine withdrawal syndrome. Berikut merupakan antara gejala sindrom sarak nikotin:
- Keresahan ( anxiety )
- Sakit kepala
- Masalah tidur ( insomnia )
- Berpeluh
- Jantung berdebar
- Loya
- Sakit perut
- Lemah
Gejala yang dialami oleh anda juga boleh disebabkan oleh beberapa masalah kesihatan seperti:
- Tekanan darah tinggi
- Migrain
- Stres
- Masalah jantung
- Hiperglisemia (gula tinggi di dalam darah)
- Anemia (kurang darah merah)
- Jangkitan otak ( meningitis )
Ini hanyalah keterangan kami secara am mengenai masalah anda. Kami sarankan anda untuk pergi ke klinik berhenti merokok supaya panduan berhenti merokok secara berkesan dapat diberikan sekiranya anda berniat untuk berhenti merokok. Selain itu, kami juga galakkan anda untuk berjumpa dengan doktor supaya punca gejala yang dialami dapat diketahui dan seterusnya rawatan dapat diberikan kepadanya sekiranya perlu
Sekiranya anda mempunyai soalan lanjut, sila hubungi kami di ( DoctorOnCall ) untuk bercakap dengan doktor kami secara peribadi. Terima kasih.