efra

5 tahun

Saya ada masalah kencing manis semasa mengandung

Sy pregnat 35w …dan sy ada gdm on diet…sy nkbtye…disnbkan sy ad kencing manis time pregnant ni…berat yg sepatotnye naik dlm mase 2minggu berapa?? Dan soklan ke 2…start next week apoiment checkup sy seMinggu skali…dlm sminggu tu berat yg boleh sy dpt max berapa?

Terima kasih atas soalan anda. Seorang wanita hamil harus makan dengan baik dan menjaga kesihatannya untuk memastikan bayi mempunyai peluang terbaik untuk menjadi sihat. Tubuh wanita melalui banyak perubahan semasa kehamilan dan bentuk badan yang berbeza akan terjejas oleh kehamilan dengan cara yang berbeza.

Jumlah berat badan yang disyorkan dalam kehamilan bergantung kepada BMI sebelum hamil. Secara amnya, kira-kira 11.5 - 16kgs. Sekiranya BMI pra-kehamilan anda kurang dari 18.5kg / m², berat badan yang dicadangkan ialah 12.5 hingga 18kg. Sekiranya BMI sebelum kehamilan anda adalah 18.5 hingga 24.9kg / m², berat badan yang dicadangkan ialah 11.5 hingga 16kg. Sekiranya BMI pramatang anda adalah 25 hingga 29.9kg / m², berat badan yang dianjurkan ialah 7 hingga 11.5kg. Sekiranya BMI sebelum kehamilan anda melebihi 30kg / m², berat badan yang dicadangkan adalah 5 hingga 9kg. Pada trimester pertama (sehingga 3 bulan), ibu biasanya naik 1-2kg. pada trimester 2 dan 3 (3-9 bulan) pula kadar kenaikan berat badan bergantung kepada BMI sebelum hamil. Untuk BMI <18.5kg / m, 500g seminggu. Untuk BMI 18.5 hingga 24.9kg / m, 400g seminggu. Dan untuk BMI melebihi 25kg / m, kurang daripada 300g seminggu.

Berat badan terlalu banyak dalam kehamilan boleh menyebabkan masalah seperti diabetis gestasi, tekanan darah tinggi dan pra-eklampsia (keadaan kehamilan yang termasuk tekanan darah tinggi dan protein dalam air kencing). Sekiranya anda sudah menghidap diabetes sebelum mengandung, penambahan berat badan tambahan boleh menjadikannya sukar untuk menguruskan kadar glukosa darah anda. Ia juga boleh membuat sukar bagi doktor untuk mendengar denyutan jantung bayi anda. Bayi yang dilahirkan pada wanita yang berlebihan berat badan juga lebih tinggi pada saat lahir dan berisiko obesiti, diabetes dan penyakit jantung di kemudian hari.

Antara tips untuk mengekal berat badan yang sihat :

  • Lakukan senaman setiap hari, seperti yang ditoleransi oleh badan anda
  • Hadkan makanan berganda dan makan lebih dari seminggu sekali
  • Elakkan minuman manis
  • Hadkan jumlah minyak yang anda gunakan dalam masakan anda; cuba mengukus, mendidih dan memanggang sebanyak mungkin
  • Hadkan makanan manis
  • Bercakap kepada doktor atau ahli diet jika anda bimbang terhadap berat badan anda.

Harap tips dan penerangan ini dapat membantu anda, terima kasih.

Tahukah anda sistem imun juga memainkan peranan dalam keberkesanan vaksin?

Mencegah adalah lebih baik daripada mengubati. Adakah anda sedia untuk melawan jangkitan? Ketahui dalam 5 minit!

Forum Kesihatan

Terokai soalan berkaitan kesihatan.
Ejakulasi Pramatang (409) URTI (222) Mati Pucuk (763) Gonorea (146) Kulat di Faraj (293) Sakit Kepala (3143) Sifilis (247) Penyakit Kelamin (2391) Migrain (129) Chlamydia (27) Haid Tidak Teratur (5282) Pil Perancang Kecemasan (1258) Keputihan (1654) Demam (1404) Sesak Nafas (2099) Sakit Tekak (1403) Penuaan (16) Darah Tinggi (418) Keracunan Makanan (43) Badan Gemuk (87) Jerawat (414) Ketuat (150) Tonsil (210) Kurap (104) Kencing Manis (527) Pedih Ulu Hati (204) Herpes (207) Kandidiasis (16) Ekzema (30) Perancangan Keluarga (2550) Kehamilan (4990) HIV (859) Tiroid (420) Kolesterol Tinggi (145) Haid Lewat (4282) Haid Berlebihan (398) Sakit Badan (1493) Kurang Berat Badan (226) Haid Berpanjangan (1856) Kesihatan Am (4078) Insomnia (210) Hipotensi (49) Sinusitis (87) Buasir (523) HPV (93) Kutu (17) Haid Sakit (523) Strok (107) Hepatitis A (9) Hepatitis B (117) Hepatitis C (33) Penyakit Jantung (541) Psoriasis (39) Gallstone (9) Sakit Tumit (165) Cara Berhenti Merokok (104) ENT (2375) Kesihatan Seksual (5517) Sakit Dada (2572) Sakit Mata (880) Ujian Kehamilan (1396) Penyakit Kulit (3772) Najis Abnormal (664) Sakit Perut (3867) Sakit Lutut (402) Masalah Kencing (2283) Sakit Payudara (972) Kesihatan Kanak-Kanak (2437) Kesihatan Mental (2101) Gigi & Gusi (1162) Jangkitan Coronavirus (7011) Fibroid (64) Batuk (940) Sakit Telinga (220) Sakit Pinggang (562) Ubat-Ubatan (1652) Darah Nifas (68) Najis Berdarah (397) Keguguran (371) Selsema (152) Mual & Muntah (451) Kebas (614) Tidak Datang Haid (464) Asid Refluks (74) Gastrik (212) Sakit Belakang (494) Sakit Tulang (454) Sakit Otot (158) Pendarahan Coklat (390) Pendarahan Spotting (502) Lebam (20) Kesihatan Am Wanita (2082) Sakit Mulut (228) Derma Darah (52) Anemia (120) Sembelit (274) Kesihatan Rambut (264) Mulut Berbau (43) Dehidrasi (4) Tidur Berdengkur (23) Masalah Tidur (306) Cirit Birit (216) Masalah Peluh (210) Benjolan Di Kulit (882) Pitam (191) Ulser mulut (68) Selsema burung (8) Wabak bubonic (8) Pelindung muka (16) Kurang Selera Makan (132) Prosedur Perubatan (574) Makanan Tambahan (274) Pening Kepala (532) Trauma (32) Keputusan Siasatan (212) Penerangan Penyakit (525) Alahan (72) Masalah kesuburan (36) Bisul (160) Pencegahan Koronavirus (138) Kahak (248) Masalah Penglihatan (58) Asthma (38) Vitamin dan Nutrisi (231) Masalah Tangan Dan Kaki (1503) Sendawa (112) Masalah Buah Pinggang (150) Vaksin COVID-19 (1490) Ketinggian (56) Kesihatan Lelaki (742) Masalah saraf (56) Hematologi (36) Denyutan Nadi & Kesihatan Jantung (230) Hipoglisemia (2) Kesihatan Kulit (178) Hormon, Endokrin & Metabolisme Tubuh (12) Sakit Sendi (16) Apendiks (4) Penyakit Hati (8) Penerangan Vaksin (30) Resdung (4) Influenza (28) Ketumbuhan (14) Kecederaan (20) Kanser (48) Sakit Leher (116) Darah (116) Ketiak (40) Masalah Najis (12) HFMD (2) Paru - Paru (22) Hidung (12) Hempedu (10) Jahitan (28) Pembedahan (16) Penyusuan (16) Suntikan (14) Darah Putih (16) Bahu (6) Bibir (14) Autisme (4) Asid Folik (16) Pusat (2) Sawan (6) Melecur (2) Badan Berbau (2) Ruam (6) Muka (6) Tuberkulosis (2) Saringan kesihatan (2) Suplemen, Vitamin dan Mineral (2) Vaksin Denggi (52)