erry8148
5 tahun
Mata tak boleh tido siang malam
Saya lelaki berusia 22tahun susah tido siang dan malam
5 tahun
Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang anda ajukan.
Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan doktor.
Terdapat beberapa punca yang boleh meyebabkan anda mengalami kesukaran untuk tidur.Antaranya ialah:
Stres dalam kehidupan harian
Pelancongan dan jadual kerja yang menggangu masa tidur
Amalan tidur yang kurang memuaskan seperti penggunaan komputer atau telefon bimbit sebelum tidur.
Makan dalam kuantiti yang besar sebelum tidur
Penyakit-penyakit psikiatri seperti kemurungan dan keresahan. Bagi sesetengah kes insomnia, sukar tidur tanda sakit mental.
Untuk mengetahui punca haid tidak lancar dan merawatnya, sila bercakap dengan doktor bagi memberikan keterangan lanjut.Klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan doktor bertauliah kami. Terima kasih