Sakit perut belah kiri sebab mungkin sebab tahan berak akkibat sembelit

sy perempuan berusia 20 tahun. dah dua tiga hari saya rasa sakit dekat perut belah kiri bahagian bawah dari rusuk. sy start rasa ni sbb saya sembelit. saya tahan berak sebab najis keras sangat. sy tahan sebab saya nak makan buah buahan ngan air bnyk2 dulu bagi najis lembut. so najis mmg dh lembut tp sy berak sikit2 je sbb najis mcm x nak keluar. tu pon sy tak berani teran2 sngt sbb sy rasa ketulan kat dubur. makin teran makin besar saya rasa ketul tu dan sakit. kadang bile sy kencinh pon sy boleh rase ketul tu sbb bile sy kencing sy ade tekanan jugak sikit so bile mcm ade bukaan sikit dkt dubur msti akan rasa benjolan tu. sy dh try dh makan buah and air bnyk2. sy x makan nasi seharian and makam buah ngan minum air je. sy dh bnykkan bergerak sbb nak bg berak jugak. sbb sy expect sakit perut tu kesan dri najis trkumpul. tp still x dek rasa nak berak walau dh buat mcm2 and sakit tu x hilang2. bile baring mcm lega sikit tp kalau duduk dan berdiri rasa. pling ketara kalau duduk. jadi persoalan sy btul ke sakit tu sbb sy tahan berak tu?kalau btul perlu ke sy ambek julap bg sakit perut and berak?sbb najis sy dh lembut cume die just x nak kluar. mohon percerahan trime kasih