Sulit
2 tahun
Makanan apa yang boleh cairkan najis
Hi dr. I sekarang tengah sembelit. Boleh tahu makanan or minumab apa yang boleh cairkan najis. Najis saya susah nak keluar sekarang ni since dah tiga empat hari i tak boleh buang air besar? And adakah sembelit buat dada rasa tak selesa? Thank you
Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
2 tahun
Salam sejahtera, terima kasih atas soalan anda.
Kami memahami kebimbangan anda tentang masalah sembelit yang dihadapi. Pihak kami akan cuba membantu.
Untuk makluman anda, masalah sembelit biasanya berlaku kerana kekurangan air, kurang makan serat seperti buah dan sayur serta tabiat sering menahan daripada membuang air besar. Selain itu, terdapat juga masalah kesihatan atau ubat-ubatan yang boleh menyebabkan perkara ini.
Antara perkara yang boleh dilakukan untuk membantu melawaskan najis adalah dengan mengambil makanan tinggi serat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran, serta banyakkan minum air kosong.
Sekiranya masih sukar membuang air besar, ubat seperti laxatif boleh membantu anda. Namun, anda disarankan untuk merujuk kepada doktor terlebih dahulu bagi mendapatkan nasihat perubatan dan rawatan yang betul.
Anda boleh bercakap dengan doktor kami secara atas talian untuk konsultasi lanjut. Kami berharap jawapan ini membantu anda. Terima kasih.