Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang diajukan.

Berdasarkan keterangan di atas, kami memahami kebimbangan anda tentang masalah yang dihadapi. Untuk makluman pihak anda, sekiranya nenek anda baru makan makanan yang berlemak sebelum mengambil sampel darah, bacaan kolesterolnya boleh tinggi sedikit. Oleh itu, ubat tidak perlu diberi kepada nenek anda. Doktor anda akan memantau kadar kolesterol nenek anda pada ujian darah yang seterusnya.

Anda boleh menasihati nenek anda beberapa perkara untuk mengelakkan kolesterol tinggi. Kurangkan pengambilan lemak dan makanan tinggi kolesterol. Masak dengan minyak sayuran seperti minyak zaitun, minyak bunga matahari dan minyak kanola. Tingkatkan pengambilan serat. Selain itu, lakukan aktiviti fizikal ringan hingga sederhana sekurang-kurangnya 30 minit sehari, 5 kali seminggu ataupun aktiviti yang berintensiti tinggi 20 minit 3 kali seminggu. Pengekalan berat badan yang ideal juga penting.

Obesiti boleh meningkatkan kolesterol LDL (“jahat”) dan menurunkan kolesterol HDL (“baik”). Oleh itu, nenek anda harus mengamalkan pemakanan yang seimbang dan melakukan aktiviti fizikal. Penurunan berat badan yang disyorkan pada peringkat permulaan adalah sebanyak 10% daripada berat badan asal dalam tempoh 6 bulan. Bukan itu sahaja, sekiranya nenek anda merokok, beliau harus berhenti dengan kaedah-kaedah seperti terapi gantian nikotin, dapatkan sokongan dan menjauhkan diri dari tempat orang merokok.

Untuk mengetahui punca masalah yang anda hadapi dengan tepat, maklumat lanjut adalah diperlukan sebelum kesimpulan boleh dibuat. Oleh itu, anda amat disarankan untuk merujuk masalah ini kepada doktor. Klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami secara peribadi melalui atas talian bagi mendapatkan penerangan dan nasihat atau rawatan yang diperlukan. Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Terima kasih.